Interesante taller el que realizamos el otro día en Barcelona Activa sobre coaching y cómo poder aplicar una serie de herramientas en nuestras organizaciones, uno de los aspectos que más me llamó la atención es el de las 3 realidades en las que vivimos y que son:
– Externa: aquella que vivimos desde lejos, la que percibimos de fuera de nosotros, es objetiva del todo “allí hay un bar”, “esta es la parada de Metro”.
– Interna: aquella que sentimos internamente, que es nuestra y que vivimos en primera persona “me duele aquí” sería un claro ejemplo.
– Fantástica: aquella que nos imaginamos a partir de una cierta visión externa, vemos una determinada cosa o acción y automáticamente pensamos, deducimos que pasa algo que hemos determinado a través de nuestra imaginación con lo que puede modificar otra vez la realidad externa e interna.
En el vídeo se puede ver un ejemplo gráfico perfecto de lo que hemos visto de las 3 realidades, a veces podemos juzgar demasiado pronto, o sin saber lo que realmente ha pasado o también por nuestras creencias internas que nos hacen pensar de una determinada manera, quizás nos tenemos que tomar un tiempo de reflexión antes de tomar una decisión o creer en una determinada situación.
