Ocho de cada diez personas corren por salud y casi el 50% prefiere hacerlo acompañado

El running ha experimentado un impulso en la última década. Así lo demuestra el aumento de participantes en carreras populares, que no han dejado de hacer sold outs. Pero, ¿qué motiva a los españoles a salir a correr? El 80% corre por motivos relacionados con la salud, bien por estar ligada con alguna enfermedad detectada, bien por sentirse más fuerte o por el simple hecho de estar más sano.

Potenciar la energía, fortalecer los músculos o reducir los niveles de colesterol son algunos de los beneficios contrastados que se consiguen con una actividad regular, según se desprende en un informe elaborado por la red social deportiva Strava a partir de los datos recopilados en nueve países.

Paralelamente, el hecho de sentirse bien a nivel físico contribuye a sentirse bien con uno mismo, e insta a las personas a exteriorizar y empatizar con los demás. Así lo han manifestado gran parte de los 25.000 encuestados que afirman “correr para mí es una forma de vida y de estar a gusto conmigo mismo”.

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